| 
|
|
音楽ヒーリング 
 
当院では、治療中にヒーリングミュージックを流しています。
ヒーリングミュージックの中にはイルカの鳴き声や鳥の鳴き声、川のせせらぎが入ったものや「１／ｆのゆらぎ」というものがあります。
「１／ｆのゆらぎ」とは、自然界にあるものは、すべてが一定の規則正しさの中にあるのではなく、不安定にゆらいでいます。
例えば「風」。自然に吹く風は強くなったり弱くなったり絶えずゆらいでいます。「波の音」。打ち寄せる波の音も決して等間隔では訪れません。少し間があくかと思うと、次の波音は立て続けに訪れたり、規則性があるようでないような音が繰り返されます。また、心臓の鼓動も手首に指を当てて脈を計ってみると、時々早くなったかと思うと、またゆっくりになったりと、決して等間隔ではありません。私たちのからだのリズムも「１／ｆのゆらぎ」になっているのです。
ストレスが多い毎日に少しの時間でもできるだけ自然に近い音楽を取り入れ、身体や心を癒してみてはいかがでしょうか？
|
