■筋力トレーニング

■リラクゼーション

■測定器具

■その他

速度を調整しながら、ベルトコンベアの上を歩行、走行します。

　最高速度　18km/h     傾　斜　0〜15%
　　◎脈拍検出可能　
　　◎定脈拍数トレーニング搭載

速度を調整しながら、ベルトコンベアの上を歩行、走行します。

　最高速度　16km/h     

速度を調整しながら、ベルトコンベアの上を歩行、走行します。

　最高速度　16km/h     傾　斜　0〜15%

速度を調整しながら、ベルトコンベアの上を歩行、走行します。

　最高速度　  8km/h

体力レベル、運動目的に応じて負荷・脈拍設定を行い、ペダルを踏みます。


　◎体力測定可能（V７０のみ）

体力レベル、運動目的に応じて負荷・脈拍設定を行い、ペダルを踏みます。


　◎体力測定可能

プログラムと運動強度の選択をして、階段昇降ができます。

レッグカール

膝を曲げハムストリングス（太ももの後部）をきたえます。


　荷重　３ｋｇ〜６３ｋｇ

膝を伸ばし大腿四頭筋（太ももの前部）をきたえます。


　荷重　３ｋｇ〜８１ｋｇ

グリップを真上に持ち上げ三角筋（肩の筋肉）をきたえます。


　荷重　５ｋｇ〜７０ｋｇ

ハンドルを引きおろし広背筋（背中の筋肉）をきたえます。


　荷重　４．５ｋｇ〜７９．５ｋｇ

グリップを前方に押し出し大胸筋（胸の筋肉）をきたえます。


　荷重　８．５ｋｇ〜９３．５ｋｇ

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｾｯﾄ

立位、座位の姿勢から数十種類の動きを用いて全身の筋肉をきたえることができます。


　荷重　１ｋｇ〜２５ｋｇ

ダンベル運動時に用いる可動式のシートです。

ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙﾍﾞﾝﾁ

腹筋（腹の筋肉）や脊柱起立筋（背中の筋肉）をきたえます。

ベルトに適度な体重をかけて、各部（首、腰、足等）のマッサージを行います。

背中を反ることによって筋肉の緊張を取り除き、柔軟性を高めます。

体重、体脂肪率、水分量、ＢＭＩ、肥満度等が計測できます。。

運動前後の測定により、血圧値を把握し、健康管理を図ります。

体力測定器具

握力、背筋、柔軟性（体前屈、上体そらし）を測定します。

ストレッチ・トレーニング間休憩の時間確認に用います。

運動中、飲料水を保冷できます。