球技など、競技性が高い教室がお好みの方は こちら  
マンデー
ラージボール
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ラージボール
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ラージボール
 Tボール  マユミのソフトバレー
基礎講座
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
月:午前9時〜10時30分
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前10時45分〜12時15分
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆☆☆
【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午後2時30分〜4時
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午前10時45分〜
        12時15分
【レベル】
☆☆☆
   ソフトバレー     バドミントン基礎講座   激戦バドミントン    硬式テニス   初心者
硬式テニス
 
                   
 
  【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午後8時〜9時30分
【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午前10時45分〜12時15分
【レベル】
☆☆☆

  【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前9時〜10時30分
【レベル】
☆☆☆☆☆
  【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後1時〜3時

【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午前10時〜12時

【レベル】
☆☆☆
 
                     
          からだをいっぱい動かしたい方はこちら
有酸素サーキット 武ちゃんと
肉体改造しマッスル
シャープなボディーへ
体幹トレーニング
ジョギング エキサイティング
球技
【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後1時30分〜3時

【レベル】
☆☆☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前9時〜10時30分
【レベル】
☆☆☆☆
【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午後7時30分〜9時
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午前10時45分
      〜12時15分
【レベル】
☆☆☆
☆☆
 
            健康づくりが目的の方はこちら
健康太極拳 入門太極拳    脳トレーニング のびのび
   ストレッチ
ちょいトレ
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後7時〜8時30分
【レベル】
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前11時〜正午

【レベル】
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後2時〜3時

【レベル】
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後7時30分〜8時30分
【レベル】

 
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前9時〜10時15分
【レベル】
☆☆
   懐メロdeスローエアロ     のびのびラジオ体操    大麻山
ハーフトレッキング
   スローなジョギング      ゆるやか
   リズム体操
 
                     
  【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後3時15分〜4時15分
【レベル】
  【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午前9時〜10時15分
【レベル】
   【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午前1時30分〜4時
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前10時45分〜12時15分
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午前9時30分〜10時30分
【レベル】
 
                     
          いろんな種目をやりたい方はこちら
   元気シニア   アクティブシニア    ニュースポーツ   楽らくシニア      障害者ふれあい
スポーツ
 
                   
   【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午後1時半〜3時

【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午後1時30分〜3時

【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前9時半〜10時半
午前10時45分〜11時45分
【レベル】
  【活動日】
第1・3金曜日
【時間】
午後7時半〜9時

【レベル】
 

 
スマイルキッズ ジュニア
スポーツ
わんぱく 
スポーツ
ミニサッカー
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後3時半〜4時半
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午前9時半〜11時
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午前9時半〜11時
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後3時半〜4時半

午後4時45分〜6時

 
エアロde美BODY   ラージボールの極み   リラックスアロマヨガ  YOGA  
       
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前10時〜11時半
  【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前10時45分〜12時45分
  【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後8時〜9時15分
【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午前9時〜10時15分
 
                     
   ZUMBA®kids    ストリートダンス              
                     
   【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後1時〜2時
   【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後2時15分〜3時15分
           

 
ウォーキング
【活動日】
第3日曜日
【時間】
午前9時〜12時
 


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