球技など、競技性が高い教室がお好みの方は こちら  
マンデー
ラージボール
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ラージボール
ミドル
ラージボール
マサト&ミズコの
熱血ピンポン
マユミのソフトバレー
基礎講座
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
月:午前9時〜10時30分
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後1時〜3時
【レベル】
☆☆☆☆
【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午前10時45分〜
        12時15分
【レベル】
☆☆☆
   ソフトバレー     バドミントン   初心者
硬式テニス
   硬式テニス   ソフトテニス  
                   
 
  【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午後8時〜9時30分
【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午前10時45分〜12時15分
【レベル】
☆☆☆

  【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午前10時〜12時

【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後1時〜3時

【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午前10時30分〜
         12時30分

【レベル】
☆☆☆
 
                     
          からだをいっぱい動かしたい方はこちら
有酸素de体力アップ 武ちゃんと
肉体改造しマッスル
シャープなボディーへ
体幹トレーニング
ジョギング エキサイティング
球技
【活動日】
水曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後1時30分〜3時

【レベル】
☆☆☆☆☆
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前9時〜10時30分
【レベル】
☆☆☆☆
【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午後7時30分〜9時
【レベル】
☆☆☆
【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午前10時45分
      〜12時15分
【レベル】
☆☆☆
☆☆
 
            健康づくりが目的の方はこちら
健康太極拳 入門太極拳    脳トレーニング のびのび
ストレッチ
佳奈と一緒に
ちょいトレ
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後7時〜8時30分
【レベル】
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前11時〜正午

【レベル】
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後2時〜3時

【レベル】
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後7時30分〜8時30分
【レベル】

 
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前9時〜10時15分
【レベル】
☆☆
   懐メロdeスローエアロ     のびのびラジオ体操    大麻山
ハーフトレッキング
   カローリング     スポーツ吹き矢  
                     
  【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後3時30分〜4時30分
【レベル】
  【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午前9時〜10時15分
【レベル】
   【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午前1時30分〜4時
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週水曜日
【時間】
午前9時〜10時半
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前9時〜10時半
【レベル】
 
                     
  スローなジョギング    チェアーde
エクササイズ
   阿波踊り        
                     
  【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午前10時45分〜12時15分
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午前9時30分〜10時30分
【レベル】
  【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午後7時半〜9時

【レベル】
☆☆
         
                     
          いろんな種目をやりたい方はこちら
   元気シニア   アクティブシニア    ニュースポーツ   楽らくシニア      障害者ふれあい
スポーツ
 
                   
   【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午後1時30分〜3時
【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午後1時半〜3時

【レベル】
☆☆☆
  【活動日】
毎週火曜日
【時間】
午後1時30分〜3時

【レベル】
☆☆
  【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前10時〜11時
【レベル】
  【活動日】
第1・3金曜日
【時間】
午後7時半〜9時

【レベル】
 

 
スマイルキッズ ジュニア
スポーツ
わんぱく 
スポーツ
ミニサッカー
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後3時半〜4時半
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午前9時〜10時20分
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午前10時半〜12時
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後3時半〜4時半

午後4時45分〜6時

 
エアロビクス ジューズ・フィット・ヨガ  YOGA   KIDSダンス ストリートダンス
   
【活動日】
毎週月曜日
【時間】
午前10時〜11時半
【活動日】
毎週木曜日
【時間】
午後7時半〜8時45分
【活動日】
毎週金曜日
【時間】
午前9時〜10時15分
  【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後1時〜2時
【活動日】
毎週土曜日
【時間】
午後2時15分〜3時15分

 
バドミントン ウォーキング
【活動日】
第3木曜日
【時間】
午後8時〜10時
【活動日】
第3日曜日
【時間】
午前10時〜12時
 


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