シャープなボディーへ
体幹トレーニング
 “インナーマッスルトレーニング”で、
筋力・柔軟性・バランス能力UP。
目指せ若返り!
毎週木曜日
午前9時〜10時30分
場  所 体育センター
対象者 おとな
定員数 30名


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