ゆるやかリズム体操
椅子に座って安全に運動します。
膝痛・腰痛の方でも安心。
音楽に合わせて楽しくエクササイズ♪
毎週金曜日
午前9時30分〜10時30分
場  所 体育センター会議室
対象者 おとな
定員数 20名


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